חֲדָשׁוֹת

עם ברכת האופניים החשמליים תוכלו לדווש בצורה חלקה יותר, לקבל רדיוס פעילות גדול יותר ולהתגבר על מדרונות תלולים ביתר קלות.למרות שהעומס על השרירים יהיה פחות ברכיבה על אופניים חשמליים בהשוואה לאופניים רגילים, זה עדיין יכול להשיג את אפקט האימון.בין אם אתם רוכבים בכביש, בשטח או ברכיבה על הרים, לאחר שקיבלתם את ברכת האופניים החשמליים, תוכלו לבחור בשיטות אימון נוספות.

אופניים חשמליים מקלים על השחייה על חצץ

חצץ תמיד מכניס את השרירים שלך לעומס כבד.אופני סייקלוקרוס חשמלייםיכול לחלוק את הלחץ על הרגליים במידה רבה, ולאפשר לך לרכוב בקלות רבה יותר ולשמור על האינטנסיביות באזור הסיבולת רוב הזמן.תלוי כמה תלולה הדרך ההררית וכמה קילומטראז' אתה רוכב, ייתכן שתצטרך סוללה גדולה יותר.

אופני הרים חשמליים - דחיפה מסוג אחר

כמו אופני כביש חשמליים וסייקלוקרוס,אופני הרים חשמלייםיכול גם להקל עליך לבצע אימון אירובי.על אופני הרים חשמליים, אתה יכול לשפר את כישורי השליטה שלך.כי זה יכול לעזור לך לטפס על המדרון ולעזור לך להטעין את האנרגיה שלך;כאשר אתה מגיע לראש המדרון, עדיין יש לך מספיק כוח פיזי כדי לרדת במורד במצב פיזי טוב יותר.יחד עם זאת, אתה יכול גם לעשות אימונים טכניים יותר כי אתה בכושר גופני יותר.

למרות שהשרירים שלך פחות עמוסים יחסית בכל טיפוס, שימוש באופניים חשמליים עדיין יכול לשפר את יכולת הטיפוס שלך.כי בתהליך הטיפוס, כשהעזר החשמלי הוא הכוח העיקרי של הפלט, אפשר להתמקד יותר בתנוחת הרכיבה.

אופני עיר חשמליים, אופני שטח לאופנוע חשמלי, אופני הרים חשמליים הם כלים חזקים מאוד.את כל יתרונות האימון שהוא מייצר ניתן להעביר לאופניים מסורתיים.אבל אחרי שתטעמו מהמתיקות של אופניים חשמליים, אולי כדאי למהר להטעין את הסוללה במלואה ולרכוב על המכונה החזקה הזו.